ایپسوم نمک کے استعمال: صحت۔
ایتھلیٹ کا پاؤں: کھلاڑیوں کے پاؤں کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایپسوم نمک کے غسل میں پیر بھگو دیں۔
سپلنٹرز کو ہٹا دیں: چھڑکاو نکالنے کے لئے جلد کے متاثرہ حصے کو ایپسوم نمک کے غسل میں بھگو دیں۔
انگلیوں کے فنگس کا علاج کریں : اپنے متاثرہ پنجوں کو گرم پانی میں ایک مٹھی بھر ایپسوم نمک کے ساتھ ملا کر دن میں تین بار بھگو دیں۔
موچنے اور کھالوں کو دبائیں: ایک گرم غسل میں ایپسوم نمک کے 2 کپ شامل کریں اور موچ اور چوٹوں کے درد اور سوجن کو کم کرنے کے لak لینا دیں۔
گاؤٹ کی آسانی میں تکلیف : گاؤٹ کی تکلیف میں آسانی پیدا کریں اور ایپسم نمکیات میں 2 - 3 چمچوں کو بیسن میں شامل کرکے اور متاثرہ پاؤں / جوڑ کو ڈوب کر سوزش کو کم کریں ۔ پانی اتنا گرم ہونا چاہئے جتنا آرام دہ ہو۔ تقریبا 30 منٹ کے لئے لینا.
