مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ Epsom نمک آپ کے جسم میں الیکٹروائٹس کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتا ہے، اس میں عضلات، اعصاب، اور انزائیموں کے مناسب کام کو یقینی بنایا جا سکتا ہے. میگنیشیم بھی کیلشیم کے مناسب استعمال میں اہم ہونے کے لئے جانا جاتا ہے، جو آپ کے جسم میں برقی آلودگی کا ایک اہم کنسلکٹر ہے. آرتھروں اور خون کے پٹھوں کو سخت کرنے میں مدد ملتی ہے.
