مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ میگنیشیم اور سلفیٹ دونوں جلد ہی جلد کے ذریعے جذب ہوتے ہیں، جس میں ایپسوم نمک بنانا آسان اور مثالی طور پر منسلک صحت کے فوائد سے لطف اندوز ہوتا ہے. میگنیشیم جسم میں بہت سے کردار ادا کرتا ہے، 325 انزائمز سے زیادہ سرگرمی کو منظم کرنے، سوزش کو کم کرنے، پٹھوں اور اعصابی فنکشن کی مدد کرنے اور شریروں کو سخت کرنے سے روکنے میں مدد ملتی ہے. سلفیٹ غذائی اجزاء کے جذب کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے، زہریلا فلش، اور مریضوں کے سر درد کو آسان بنانے میں مدد.
